不少家长都发现,身边越来越多二次感染的病例。疾控专家也发布提醒,流感第二波感染高峰将会出现在5月~6月!
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孩子抵抗力本来就比成人差,刚阳完没几个月,又经历了一次甲流,大病初愈,身体还没恢复好,这一波一定要防好,否则对孩子的体质将是沉重的打击!而这3类孩子是最高危、最容易二次感染的,家长一定要重点关注~
脾虚百病生,在之前的文章当中我们讲到过,脾掌管着人体的免疫系统,脾强则抵抗力强,脾弱则抵抗力弱。所以,脾胃一旦有积食、有瘀滞,就会阻碍脾胃运化,抵抗力变弱,孩子就容易外感、生病,也更容易中流感。
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脾土生肺金,体内有水湿痰饮,就容易困阻脾胃,肺卫之气不足,抵挡不住“疫毒”。病邪就通过口鼻侵犯人体,伤及肺部,孩子就会患上流感等呼吸道方面的疾病。
正所谓“正气存内,邪不可干”,意思是人体体内阳气充足,就不容易受到病邪的侵袭。也就是说,气虚、阳气不足的孩子会更容易受到病毒的入侵。
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防流感,最关键的一步就是要提高孩子的抵抗力。孩子抵抗力好,就没那么容易感染病毒,哪怕感染了,症状也会相对轻微,很快就能痊愈,不至于病程拖沓。所以在这段时间,家长一定要坚持做好以下3件事:
积食是病邪潜伏的源头之一。家长每天要坚持用“10秒法”,观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常。如果有舌苔厚、口气臭、大便不正常、入睡难、睡不安、踢被子等症状,家长就要注意孩子的积食问题。此时,抓紧帮孩子消积。
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这段时间的饮食喂养,一定要以清淡、软烂、易消化的食物为主。要避免辛辣、煎炸、肥甘厚腻的食物,如炸鸡、烤鸡翅、炸薯条、蛋糕、糖果、巧克力等。这些食物都很难消化,又易生湿气,最近这段时间能不吃就不吃。
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同时,要避免生冷寒凉的食物,如雪糕、酸奶、鲜牛奶、冰可乐、西瓜、火龙果、猕猴桃等。这些食物都易损伤脾阳,导致抵抗力变差。
在去年年底疫情放开时,身边的人几乎都感染了一遍,在当时,也出现了一波“抢药难”的情况。所以,在第二波流感还没达到高峰之际,家长们应该提前准备好应对流感的常用药。
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最后,动则生阳。家长可以多带孩子到户外运动,多晒太阳。平时也要养成良好的卫生习惯,勤洗手,到人多密集的地方或在密闭的空间要戴好口罩哦。
流感来势汹汹,家长们一定要准备好应对病毒入侵的相信措施,也可以在备好衍生至尊感冒灵颗粒冲剂,保护好自己,保护好孩子。欢迎关注天猫京东衍生海外旗舰店或香港衍生购物网,更好呵护孩子身体安康!