​​“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”这是很多当代年轻人的生活写照。

他们已经把熬夜当成一种习惯，即使第二天要早起，晚上也要熬到凌晨才肯入睡。除了年轻人之外，很多各个年龄段的打工人也因工作问题经常熬夜加班！

而“熬夜成瘾”的人则会容易出现心脑血管疾病、皮肤伤害、免疫力降低、视力降低，更可能会损害你的肝脏。

我们都知道肝脏负责人体90%的解毒排毒功能和营养运输，当熬夜过多肝功能负荷后，它的解毒能力就会下降，那么多余的毒素都会开始在肝部堆积，对于身体的各种危害也会随之而来！

所以呀，如果在不能改变熬夜习惯的情况下，我们可以通过尝试将蒲公英、茯苓、覆盆子和甘草一同切成小颗粒泡水温服。熬夜的小伙伴可以试试这道茶饮哦！