请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

关注公众号 享优惠

扫码加客服 更贴心

设为首页收藏本站
客服热线:400-025-8826    值班手机:15371026198
service@baby26.com
热搜: 活动 交友 discuz

芹菜炒肉附教程

[复制链接]
admin 发表于 2021-8-19 17:15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
芹菜,市场上最常见的食材。无论芹菜怎么做着吃我都爱吃,尤其喜欢它的香味。芹菜对于高血压的人来说可是最好的降压药,高血压的人应该多吃一些芹菜,但是低血压的朋友可是要少吃,记得那时候孕中期我吃了好多芹菜,结果就是血压偏低,本来我孕期那时候所有都正常就是因为吃了芹菜才血压偏低。我那时候吃的多是因为一个是我爱吃,还有一个就是觉得芹菜含有丰富的纤维素,可以促进肠蠕动,预防便秘,所以芹菜不适合所有人吃,有血压低的记得一定不要多吃。今天呢,给大家分享一道好吃的芹菜炒肉,这道菜我是非常喜欢

1.准备食材,瘦肉一块,芹菜适量,红辣椒两个,姜蒜适量

2.芹菜洗净把叶子摘掉切成小段,加入食盐腌制柔软,姜蒜辣椒切丝

3.瘦肉切丝,加入红薯粉生抽食盐腌制

4.起锅烧油加入瘦肉煸炒

5.加入姜蒜辣椒爆香

6.加入芹菜,翻炒均匀

7.加入少量清水大火翻炒

8.起锅装盘即可食用
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ- Archiver-手机版-小黑屋- 宁美母婴论坛 |网站地图

Powered by Discuz! X3.4© 2019-2021 宁美母婴论坛  南京宁美软件科技有限公司 版权所有
中国互联网举报中心 北京12318文化市场举报热线 网络110报警服务 苏ICP备15010633号-4 | 业务许可证:B1.B2-20190157