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酸甜开胃好吃到停不下来的糖醋里脊(附教程)

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admin 发表于 2021-8-19 17:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
糖醋里脊可谓是在孩子群里大受欢迎的一道美食啦!在我家既可以称得上饭前开胃小菜,也可以是饭后填肚小零食,一拿到饭桌上就被抢盘的一道菜!外酥里嫩的酥肉包裹着酸甜的番茄酱,入口是香甜酥软,满口留香呢!今天蒲蒲妈就带大家做起来!

         做糖醋里脊选择肉很重要,里脊剔去筋膜,不过我一般喜欢选择外脊,筋膜就一层好剔去,而且全部一大块瘦肉也好切,炸出来的口感也是嫩的!


『准备食材』
外脊肉——500g
鸡蛋——1颗
玉米淀粉——20g
面粉——20g
番茄酱——100g
糖——20g
盐——1勺
生抽——1勺
『制作步骤』
1⃣️外脊肉先切1cm的厚片,再改刀切1cm厚条,切好肉条加入盐,生抽腌制15分钟

2⃣️腌制好加玉米淀粉,面粉,鸡蛋,搅拌均匀,糊包裹肉条

3⃣️起锅倒宽油,油烧到五成热(插一根筷子,快一周围冒泡就是五成热)就可以下肉条了,肉条入锅后先别动它,等它炸制定型再翻动,炸至两面金黄全部捞出

4⃣️油继续加热至八成热(油锅上冒有油烟就是八成热),炸的肉条倒入锅中复炸30秒捞出!复炸是为了让肉外表更酥脆

5⃣️锅中留底油,倒入番茄酱和白糖,将白糖炒化加入少量淀粉水

6⃣️小火熬制粘稠倒入酥肉搅拌均匀,即可出锅✅

记得吃这道糖醋里脊的时候千万别出锅就吃,不是味道不好,而是容易烫到嘴别和我家熊孩子一样烫的直跳脚,就是太馋了,一会都等不及了!
tips:油温一定要控制好,肉条刚入锅不搅动是防止它粘连,还有复炸就是为了口感更酥脆,记得复炸后放通风处更好!糖根据自己口味加,也可以加少许白醋,味道会更有层次感!
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