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【橙子的料理时间】千页豆腐炒肉

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admin 发表于 2021-8-19 17:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
大家那边还好吗?最近台风来了,山东这边的天气超级不好,动不动就下雨,我们就只能整天被关在家里面,宝宝天天都想要出门,在家疯狂挣扎,感觉过了8个月宝宝明显就没有那么好照顾了,有自己的小心思了,开始哄不了他,整天都闹着要出门,感觉属于自己的时间都没啦,以前还能折腾一些自己的小手工,现在家务都没时间收拾啦,搞得自己整天带娃也比较烦躁,越来越佩服那些全职带俩娃的妈妈们,这一个娃都要把我搞崩溃啦~
天气实在是太闷热了,宝宝也比较难带,明明哄的好好地睡着了,我这边一起来,宝宝立马就睁眼了,宝宝只要是一醒就得让人抱着,根本就没有一丢丢自己的时间啦~要不是婆婆中午的时候会帮忙,可能我们每天连饭都吃不上了,所以在厨房待的时间越少越开心,夏天也比较喜欢清爽快手的菜,,我尤其喜欢千页豆腐,千页豆腐可炒可炖各种方式都比较好吃,而且低脂,高蛋白,是一种不错的减脂食物,营养也比较充分,可以提升免疫力,生发护发,补充能量,好处多多

最常做的就是千页豆腐炒肉啦~毕竟天气再热,也要好好吃肉呀~
第一步:千页豆腐从包装中取出来,用水冲洗一下,切片,然后把肉,青椒切片

第二步:起锅烧油,放入葱花爆香
有一说一,大家一定不要买这种黄金锅,买的时候销售夸的跟花似的,买回来特别容易黑,刷也刷不干净

第三步:放入切好的肉片,翻炒一下

第四步:把肉片翻炒到发白,然后把切好的青椒放进去

第五步:稍微翻炒一下放入切好的千叶豆腐

第六步:放入生抽耗油盐稍微调一下味道,就可以出锅啦~



简简单单清清爽爽的一道菜就结束了~从头到尾可能就只有五分钟,真的特别适合我这种懒人~真的超级推荐哦~
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