请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

关注公众号 享优惠

扫码加客服 更贴心

设为首页收藏本站
客服热线:400-025-8826    值班手机:15371026198
service@baby26.com
热搜: 活动 交友 discuz

苦瓜豆豉炒肉#吃完犹如流连忘返

[复制链接]
admin 发表于 2021-8-19 17:15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
苦瓜可清热解暑。苦瓜中所含有的苦味素能清热泻火、健脾开胃。食用苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热的功效。多吃苦瓜也好处多多喔。特别是夏天,多吃可降火。苦瓜真的是天天吃都不会腻,送粥下饭都非常不错的菜肴[花心]。
下面来一道苦瓜豆豉炒肉。美味又养眼的。
新鲜出炉的一道苦瓜豆豉炒肉[花心]

一:取一个苦瓜洗干净

二:切薄片,薄点更容易炒熟

三:取一块猪肉洗干净切薄件,准备蒜和豆豉洗干净弄碎备用。

四:热锅下油加入姜蒜片翻炒一下加入切好的瘦肉一起翻炒

五:猪肉翻炒至两面金黄后加入豆豉。

六:跟着加入苦瓜一起翻炒

七:再加入适量猪油

八:翻炒十分钟左右即可。一道简单又好吃的菜完成啦[鬼脸][呲牙][花心]
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ- Archiver-手机版-小黑屋- 宁美母婴论坛 |网站地图

Powered by Discuz! X3.4© 2019-2021 宁美母婴论坛  南京宁美软件科技有限公司 版权所有
中国互联网举报中心 北京12318文化市场举报热线 网络110报警服务 苏ICP备15010633号-4 | 业务许可证:B1.B2-20190157