孩子个子矮吃增高药可行？别傻了！

　　说到孩子的身高，相信很多家长都有这样或那样的误区。孩子小时候长得慢，上了学多运动自然而然就长高了；父母都挺高，孩子也不会矮的；孩子身高比同龄孩子矮半头，听说增高鞋管用，赶紧买双试一试……有调查发现，97%的矮小青少年家长不知道孩子个矮是由什么原因引起的，误认为孩子发育晚或遗传因素；41.9%的家长在孩子成长过程中缺乏医学常识；32.3%的家长认为矮小不是病，以后会长高；16.1%的家长相信补钙增高广告，给孩子买增高或保健药物。

　　针对家长们的这些误区，今天我们也统一整理了一下，也希望家长们认真读完，明白究竟为什么这些方法不可取！
　　误区1：矮小是因为缺钙、缺锌，可以多补钙补锌，这样就能增高？
　　看到孩子的身高低于同龄的孩子，父母首先想到的是孩子营养不良，或者吸收不好，喜欢给孩子吃一些补品，结果很多孩子补出了问题。
　　缺钙、缺锌临床上确实不少见，但是必须在医生指导下去治疗。比如，有好多孩子一出生就一直补锌，其实锌是微量元素，不是补得越多越好，如果把微量元素补成宏量元素，反而会出问题。还有的孩子补钙补出肾结石，这样的情况家长一定要注意。
　　误区2：先试试增高药、增高鞋，不行再考虑去医院？
　　口服增高药实际多半是维生素、钙、氨基酸，这些东西其实是营养品，如果好好吃饭均衡饮食，这些营养都能正常摄取到，老吃这些东西反而容易影响孩子的胃口。
　　很多广告宣传“国际先进技术”“博士研发”“生长肽”“合成肽”……肽类物质吃到胃里躲不过强大的消化酶，最后都变成氨基酸。虽然跟吃肉产生的氨基酸可能种类上有点差异，但实际没什么两样。目前还没有办法帮助肽类物质克服强大的胃酸，所以口服生长肽在人体内起不到作用。而且药物中也可能会加入性激素，干扰孩子的性发育。性发育提前，会出现身高突增现象，但也会导致骨骺线提前闭合，从而影响孩子的最终身高。
　　误区3：使用增高仪或身体牵拉仪有助于长高？
　　增高仪是通过挤压骨头末梢的软骨板（骨骺），使其向两边不断钙化，越长越快，长骨变长，最后实现长个儿。牵拉仪是拉开关节之间的间隙，并不会使长骨变长，这种间隙还会缩回去，所以不是真正意义上的增高。
　　专家建议：若发现孩子身高明显低于同龄孩子，除了及时到专科医院就诊检查之外，平时要保证孩子睡眠时间，均衡营养，更重要的是督促孩子进行体育锻炼。体育锻炼能够促进孩子骨骼生长，对儿童的身心健康十分有利。