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注意!消化不良、生长缓慢,都是饮食惹的祸,做好这4点...

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shibeian2020 发表于 2024-1-24 16:35:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。

但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了!

小编在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一!


可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。

1、引起宝宝消化不良的原因

“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。


01.消化系统不健全

小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。

02.饮食结构变化

平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸宝妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。


就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。

03.气候因素

天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。

04.疾病因素

一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。


05.精神因素

环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。

2、5大信号识破宝宝消化不良

01.便便性状改变

如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。


02.频繁放臭屁

宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。


03.身高体重不见长

消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。

04.常犯呼吸道疾病

消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。

05.口臭、舌苔厚

如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。


消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。

3、如何缓解宝宝消化不良?

如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。

01.科学喂养

科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。


02.少食多餐

当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。

03.多进行腹部按摩

当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,宝妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。


04.健脾养胃

施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。


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